kristinadurisova
5028
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 06.10. | běh | 1 | 5 km | 00:28:30 | 05:42 / km | tempo | 152 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 41. týden | 5 km | 00:28:30 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.10. | běh | 1 | 5 km | 00:28:00 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.10. | běh | 1 | 5 km | 00:27:30 | 05:30 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Dneska dobrý beh, pekne počasie. Maminkine povzbudzovanie na bicykli dodalo energiu aj v protivetre. :) | |||
| Čt | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.10. | běh | 1 | 5 km | 00:29:15 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.09. | běh | 1 | 5,2 km | 00:32:00 | 06:09 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 40. týden | 20,2 km | 01:56:45 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.09. | běh | 1 | 3 km | 00:18:46 | 06:15 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.09. | běh | 1 | 3 km | 00:17:30 | 05:50 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 31,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|