Robert Hanák
5047
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.06. | běh | 1 | 12,4 km | 01:07:34 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas supernova sequence 6 m | |||
| Po | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 12,4 km | 01:07:34 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.06. | běh | 1 | 12,5 km | 01:09:02 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas supernova sequence 6 m | |||
| So | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.06. | běh | 1 | 10,1 km | 00:57:45 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas supernova sequence 6 m | |||
| St | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.06. | běh | 1 | 10,1 km | 00:50:38 | 05:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas supernova sequence 6 m | |||
| Po | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 32,6 km | 02:57:25 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.06. | běh | 1 | 12,4 km | 01:10:15 | 05:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas supernova sequence 6 m | |||
| So | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.06. | běh | 1 | 10,1 km | 00:51:30 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas supernova sequence 6 m | |||
| Čt | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.06. | běh | 1 | 9,9 km | 00:51:16 | 05:11 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas supernova sequence 6 m | |||
| Út | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 32,4 km | 02:53:01 | 05:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.06. | běh | 1 | 9,9 km | 00:50:41 | 05:07 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas supernova sequence 6 m | |||
| So | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.06. | běh | 1 | 5,6 km | 00:29:49 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas supernova sequence 6 m | |||
| St | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.06. | běh | 1 | 5,3 km | 00:28:29 | 05:22 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas supernova sequence 6 m | ||||
| Po | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 20,8 km | 01:48:59 | 05:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.06. | běh | 1 | 5,2 km | 00:33:21 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas supernova sequence 6 m | |||
Nalezené položky: 1397
« První |
< Předchozí |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 3553,7 km | 1423,7 km | 21,2 km (26538 kroků) | 500 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 1330,7 km |
| obuv | adidas supernova sequence 6 m | 569,8 km |
| obuv | Lidl silnice | 426,6 km |
| obuv | Lidl trail 1 | 134,5 km |
| obuv | Lidl trail 2 | 17,7 km |
| obuv | Mizuno legend | 1270,1 km |