Robert Hanák
5047
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.09. | kolo/spinn | 1 | 5,1 km | 00:32:06 | 9,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | do práce | ||
| kolo/spinn | 2 | 5,1 km | 00:17:29 | 17,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | z práce | ||||
| Čt | 17.09. | běh | 1 | 5,1 km | 00:31:28 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno legend | do práce | ||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:29:32 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno legend | z práce | ||||
| St | 16.09. | kolo/spinn | 1 | 5,1 km | 00:17:49 | 17,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | do práce | ||
| kolo/spinn | 2 | 5,1 km | 00:16:43 | 18,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | z práce | ||||
| Út | 15.09. | běh | 1 | 5,1 km | 00:28:31 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno legend | do práce | ||
| běh | 2 | 9,9 km | 00:52:36 | 05:19 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno legend | z práce | ||||
| Po | 14.09. | kolo/spinn | 1 | 5,1 km | 00:17:48 | 17,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | do práce | ||
| kolo/spinn | 2 | 5,1 km | 00:16:00 | 19,1 km/h | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
silnička | z práce | |||||
| 38. týden | 55,8 km | 04:20:02 | 12,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 13.09. | kolo/spinn | 1 | 5,1 km | 00:16:05 | 19 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | do práce | ||
| kolo/spinn | 2 | 5,1 km | 00:15:28 | 19,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | z práce | ||||
| So | 12.09. | běh | 1 | 12,6 km | 01:05:16 | 05:11 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno legend | Po dlouhé době super výběh | ||
| Pá | 11.09. | běh | 1 | 5,1 km | 00:29:12 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno legend | do práce | ||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:28:44 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno legend | z práce | ||||
| Čt | 10.09. | kolo/spinn | 1 | 5,1 km | 00:15:44 | 19,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | do práce | ||
| kolo/spinn | 2 | 5,1 km | 00:15:03 | 20,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | z práce | ||||
| St | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.09. | běh | 1 | 5,1 km | 00:27:57 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno legend | do práce | ||
| běh | 2 | 9,9 km | 00:54:29 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno legend | z práce | ||||
| Po | 07.09. | kolo/spinn | 1 | 5,1 km | 00:17:41 | 17,3 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | do práce | |||
| kolo/spinn | 2 | 5,1 km | 00:16:33 | 18,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | z práce | ||||
| 37. týden | 68,4 km | 05:02:12 | 13,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 06.09. | běh | 1 | 7,9 km | 00:56:28 | 07:09 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Mizuno legend | |||
| běh | 2 | 6,6 km | 00:41:15 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Mizuno legend | |||||
| So | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.09. | kolo/spinn | 1 | 5,1 km | 00:20:49 | 14,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | do práce | ||
| kolo/spinn | 2 | 5,1 km | 00:18:34 | 16,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | z práce | ||||
Nalezené položky: 1397
« První |
< Předchozí |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 3553,7 km | 1423,7 km | 21,2 km (26538 kroků) | 500 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 1330,7 km |
| obuv | adidas supernova sequence 6 m | 569,8 km |
| obuv | Lidl silnice | 426,6 km |
| obuv | Lidl trail 1 | 134,5 km |
| obuv | Lidl trail 2 | 17,7 km |
| obuv | Mizuno legend | 1270,1 km |