rastop
519
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | běh | 1 | 32 km | 03:10:43 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 13.09. | běh | 1 | 5 km | 00:32:19 | 06:28 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| Pá | 12.09. | běh | 1 | 10 km | 00:58:41 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 11.09. | běh | 1 | 17 km | 01:35:12 | 05:36 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 10.09. | běh | 1 | 9 km | 00:55:39 | 06:11 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|||||
| Út | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 73 km | 07:12:34 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | běh | 1 | 18,5 km | 01:31:51 | 04:58 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.09. | běh | 1 | 8 km | 00:48:06 | 06:01 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 02.09. | běh | 1 | 12 km | 01:07:48 | 05:39 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 38,5 km | 03:27:45 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.08. | běh | 1 | 27 km | 02:39:29 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.08. | běh | 1 | 10 km | 00:59:16 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 28.08. | běh | 1 | 15 km | 01:21:02 | 05:24 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 27.08. | běh | 1 | 8 km | 00:46:01 | 05:45 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.08. | běh | 1 | 14 km | 01:17:19 | 05:31 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 35. týden | 74 km | 07:03:07 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.08. | běh | 1 | 23 km | 02:23:20 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 22.08. | běh | 1 | 10 km | 00:58:26 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 21.08. | běh | 1 | 13,1 km | 01:14:26 | 05:42 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 20.08. | běh | 1 | 8 km | 00:48:53 | 06:06 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 19.08. | běh | 1 | 6 km | 00:39:48 | 06:38 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
Nalezené položky: 1808
« První |
< Předchozí |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 10583,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|