Hanovo
5419
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 19.01. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
01:00:00 | 08:34 / km | 0 | 0 | smíšený |
|
|
||||||
| 04. týden | 7 km (8750 kroků) |
01:00:00 | 08:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.01. | chůze | 1 | 8,3 km (10350 kroků) |
01:20:00 | 09:40 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| Pá | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.01. | chůze | 1 | 6,5 km (8125 kroků) |
01:00:00 | 09:14 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| St | 14.01. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
01:00:00 | 08:34 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Út | 13.01. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
01:00:00 | 08:34 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Po | 12.01. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
01:00:00 | 08:34 / km | 0 | 0 | smíšený |
|
|
||||||
| 03. týden | 35,8 km (44725 kroků) |
05:20:00 | 08:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.01. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
Mohelnice | ||||||
| Pá | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.01. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
01:00:00 | 08:34 / km | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|
||||||
| St | 07.01. | chůze | 1 | 6,4 km (8025 kroků) |
01:00:00 | 09:21 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Út | 06.01. | chůze | 1 | 6,4 km (8025 kroků) |
01:00:00 | 09:21 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Po | 05.01. | chůze | 1 | 6,9 km (8575 kroků) |
01:00:00 | 08:45 / km | 0 | 0 | smíšený |
|
|
||||||
| 02. týden | 29,7 km (37125 kroků) |
04:00:00 | 08:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.01. | chůze | 1 | 5 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | asfalt | |||||||
| Pá | 02.01. | chůze | 1 | 6,9 km (8625 kroků) |
01:00:00 | 08:42 / km | 0 | 0 | smíšený |
|
|
||||||
| Čt | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.12. | chůze | 1 | 5 km (5500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
s panem asistentem | |||
| Po | 29.12. | chůze | 1 | 6,9 km (7975 kroků) |
01:00:00 | 08:45 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
zima | |||||
| 01. týden | 23,8 km (27100 kroků) |
02:00:00 | 05:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.12. | chůze | 1 | 6,9 km (8 kroků) |
01:00:00 | 08:45 / km | 0 | 0 | rovina |
|
|||||||
| Pá | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1471
« První |
< Předchozí |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 634,5 km (793138 kroků) | 621,1 km | 473,5 km | 7,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trenažér | 15,4 km |
| obuv | blikačka: přední, zadní, pravá, levá a falešná | 20,6 km |
| obuv | boty | 10,4 km |
| obuv | nohy | 121,2 km |