Hanovo
5419
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 22.12. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | po 14 dnech volna DOBRÝÝÝÝ! | ||||||||||
| 52. týden | 10 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 21.12. | chůze | 1 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 20.12. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 7,5 km (9375 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.12. | chůze | 1 | 10 km (8750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| Út | 09.12. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
01:00:00 | 08:34 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| Po | 08.12. | chůze | 1 | 7,1 km (8875 kroků) |
01:00:00 | 08:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 50. týden | 24,1 km (26375 kroků) |
02:00:00 | 04:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.12. | chůze | 1 | 9 km (11250 kroků) |
01:20:00 | 08:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 06.12. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 500 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
||||||||||
| Pá | 05.12. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| chůze | 2 | 8,2 km (10288 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
||||||||
| Čt | 04.12. | chůze | 1 | 7,1 km (8875 kroků) |
01:00:00 | 08:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.12. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Po | 01.12. | chůze | 1 | 6,4 km (7975 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
|
||||||
| 49. týden | 39,2 km (48388 kroků) |
02:20:00 | 03:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1471
« První |
< Předchozí |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 634,5 km (793138 kroků) | 621,1 km | 473,5 km | 7,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trenažér | 15,4 km |
| obuv | blikačka: přední, zadní, pravá, levá a falešná | 20,6 km |
| obuv | boty | 10,4 km |
| obuv | nohy | 121,2 km |