Kačule18
5429
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 28.01. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 27.01. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| St | 26.01. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 25.01. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 24.01. | chůze | 1 | 14 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 04. týden | 56 km (67500 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 23.01. | chůze | 1 | 18 km (22500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 22.01. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 23 km (28750 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.01. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
01:54:00 | 11:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 14.01. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:04:00 | 10:40 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 16 km (20000 kroků) |
02:58:00 | 11:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.01. | chůze | 1 | 9 km (11250 kroků) |
01:58:00 | 13:07 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 08.01. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
02:17:00 | 12:27 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.01. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:24:00 | 12:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.01. | chůze | 1 | 5,4 km (6750 kroků) |
01:02:00 | 11:29 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 01. týden | 27,4 km (34250 kroků) |
05:41:00 | 12:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.01. | chůze | 1 | 13 km (16250 kroků) |
03:37:00 | 16:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Statistika
| chůze | |
|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 135,4 km (169250 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|