vivis
5463
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 23.02. | běh | 1 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | úseky | 142 | 180 |
|
Pás zante | 2x30-20-10 | |||||
| Po | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.02. | běh | 1 | 9,6 km | 01:01:00 | 06:23 / km | volně | 152 | 168 | zvlněný | smíšený |
|
|
asics gtx | |||
| So | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.02. | běh | 1 | 5,2 km | 00:35:00 | 06:44 / km | 148 | 174 | Pás zante | 5x(2+1) | |||||||
| Čt | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.02. | běh | 1 | 5,3 km | 00:36:00 | 06:48 / km | úseky | 148 | 180 | Pás zante | 30-20-10 | ||||||
| Po | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 20,1 km | 02:12:00 | 06:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.02. | běh | 1 | 8,2 km | 01:05:00 | 07:56 / km | volně | 134 | 153 |
|
Pás zante | ||||||
| So | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 8,2 km | 01:05:00 | 07:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.02. | běh | 1 | 5,4 km | 00:35:00 | 06:29 / km | úseky | 152 | 180 |
|
Pás zante | 6x2+1 | |||||
| Čt | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.02. | běh | 1 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | úseky | 147 | 180 |
|
Pás zante | 2x (5x 30 20 10) | |||||
| Po | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 10,4 km | 01:10:00 | 06:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.01. | běh | 1 | 11,5 km | 01:19:00 | 06:52 / km | volně | 150 | 175 |
|
Pás zante | ||||||
| So | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.01. | běh | 1 | 5,8 km | 00:40:00 | 06:54 / km | úseky | 142 | 174 |
|
Pás zante | 8x 1+1 | |||||
| Čt | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2437
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 4489,3 km | 881,2 km | 190 km (237457 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 809,5 km |
| kolo | silnička | 41,3 km |
| obuv | asics gtx | 344,6 km |
| obuv | Decathlon Long | 536,6 km |
| obuv | Pás zante | 338,8 km |
| obuv | pulse 8 | 1149,2 km |
| obuv | questar | 1111,9 km |
| obuv | trail | 7 km |
| obuv | trail lidl | 170,9 km |
| obuv | Xt7 trial | 33,9 km |
| obuv | zante | 611,8 km |