t.e.r.k.a
547
9 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.10. | běh | 1 | 5,8 km | 00:33:48 | 05:52 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Okruh po Drnovicích | |||||
| Út | 23.10. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Kondiční posilování | ||||||||
| Po | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 5,8 km | 00:33:48 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.10. | běh | 1 | 10,1 km | 00:57:21 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Okruh Vyškovem | |||||
| So | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.10. | běh | 1 | 7,7 km | 00:46:41 | 06:03 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Žleb, okruh po Drnovicích | |||||
| St | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 17,8 km | 01:44:02 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.10. | běh | 1 | 5 km | 00:29:40 | 05:55 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Okruh po Drnovicích | |||||
| So | 13.10. | běh | 1 | 1,8 km | 00:10:02 | 05:42 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Bořetice - rozklus | |||||
| běh | 2 | 9,9 km | 00:46:57 | 04:46 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Běh za Bořetickým burčákem | |||||||
| běh | 3 | 1,9 km | 00:12:18 | 06:22 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Bořetice - výklus | |||||||
| Pá | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.10. | běh | 1 | 12 km | 01:09:16 | 05:46 / km | volně | 125 | 0 |
|
|
Opatovice-Dědice-Vyškov(parkem) | |||||
| St | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.10. | běh | 1 | 2,8 km | 00:12:08 | 04:18 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Běh na 12min - zápočet z Tv | |||||
| Po | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 33,4 km | 03:00:21 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.10. | běh | 1 | 1,6 km | 00:10:18 | 06:26 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Pístovice - rozklus do kopce a z kopce | |||||
| běh | 2 | 1,1 km | 00:06:44 | 06:01 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Pístovice - rozklus kolem "rybníku" | |||||||
| běh | 3 | 3,2 km | 00:16:20 | 05:08 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Běh Pístovickou riviérou | |||||||
| běh | 4 | 1 km | 00:05:40 | 05:40 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Pístovice - výklus | |||||||
| Pá | 05.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2190
« První |
< Předchozí |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 4861,7 km | 796,8 km | 140,9 km (176100 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | rotoped | 16,5 km |
| kolo | Superior | 450,2 km |
| obuv | Adidas | 7,8 km |
| obuv | Adidas Supernova | 297 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide Boost | 20,5 km |
| obuv | Inov-8 | 115,5 km |
| obuv | naboso | 6,1 km |
| obuv | New Balance minumus | 73,1 km |
| obuv | Nike Free | 135,9 km |