stanko.fifo
5497
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 30.11. | běh | 1 | 6,1 km | 00:36:53 | 06:02 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
So | 29.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 28.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.11. | volno | |||||||||||||||
St | 26.11. | běh | 1 | 5 km | 00:25:41 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Út | 25.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 24.11. | volno | |||||||||||||||
48. týden | 11,1 km | 01:02:34 | 05:38 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.11. | běh | 1 | 5,4 km | 00:35:53 | 06:42 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
So | 22.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 21.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 20.11. | běh | 1 | 4,9 km | 00:25:38 | 05:13 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | ||||||
St | 19.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 18.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.11. | běh | 1 | 4,7 km | 00:26:58 | 05:43 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt | |||||||
47. týden | 15 km | 01:28:29 | 05:54 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.11. | volno | |||||||||||||||
So | 15.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 14.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 13.11. | volno | |||||||||||||||
St | 12.11. | běh | 1 | 4,8 km | 00:29:56 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Út | 11.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 10.11. | volno | |||||||||||||||
46. týden | 4,8 km | 00:29:56 | 06:18 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.11. | volno | |||||||||||||||
So | 08.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 07.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 06.11. | volno | |||||||||||||||
St | 05.11. | běh | 1 | 3,4 km | 00:17:58 | 05:16 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt | |||||||
Út | 04.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 03.11. | běh | 1 | 4,5 km | 00:27:36 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
45. týden | 7,9 km | 00:45:34 | 05:45 / km |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 43,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|