Jarda Vaněk
5580
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 26.01. | běh | 1 | 16,5 km | 01:54:00 | 06:55 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics růžové | s Edou kopeček a sám Lošov | ||
| So | 25.01. | běh | 1 | 10 km | 01:01:52 | 06:11 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Asics modré | Slavonín | ||
| Pá | 24.01. | běh | 1 | 1 km | 00:07:00 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Asics modré | s Jirkou M. rozběh na Slavonín | ||
| Čt | 23.01. | běh | 1 | 10,9 km | 01:10:00 | 06:25 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics růžové | s RUdou k hl. Moravě | ||
| St | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.01. | běh | 1 | 10,9 km | 01:10:00 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics růžové | S Rudou Morava Most | ||
| Po | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 49,3 km | 05:22:52 | 06:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.01. | běh | 1 | 8,7 km | 01:01:00 | 07:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics modré | roz.-Lhota-Hynkov,pískovna | ||
| Út | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.01. | běh | 1 | 8,7 km | 00:56:00 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics růžové | Pískovna roz.Dubčany. | ||
| 03. týden | 17,4 km | 01:57:00 | 06:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.01. | běh | 1 | 10,4 km | 01:10:01 | 06:44 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
nesneky | Kosíř zamrzlo | ||
| Pá | 03.01. | běh | 1 | 1 km | 00:08:00 | 08:00 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
staré Asics | rozběh na Kosíř | ||
| Čt | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 6364
« První |
< Předchozí |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 52,2 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 404,8 km | 0 m | 800 m |
| Celá historie | 10913,9 km | 1461,1 km | 800 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 591 km |
| kolo | spinning | 870,1 km |
| obuv | Alltech | 18,3 km |
| obuv | Asics | 1395,2 km |
| obuv | Asics KROS | 1027,3 km |
| obuv | Asics modré | 1826,8 km |
| obuv | Asics N | 1794,2 km |
| obuv | Asics růžové | 1047,8 km |
| obuv | černá podrážka 21 | 821,5 km |
| obuv | nesneky | 24,4 km |
| obuv | polo terén | 480,7 km |
| obuv | staré Asics | 85,4 km |
| obuv | terénky | 408,1 km |
| obuv | trampolinové 2021 | 748,6 km |
| obuv | vycházkové | 6 km |