Jarda Vaněk
5580
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.04. | běh | 1 | 8,5 km | 01:01:00 | 07:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics růžové | s Rudou pískovna - Březové | ||
| Po | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 8,5 km | 01:01:00 | 07:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.04. | běh | 1 | 16 km | 01:50:00 | 06:53 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics modré | s Edou a Lidou | ||
| So | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.04. | běh | 1 | 10,6 km | 01:12:00 | 06:49 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics modré | pískovna ,Březové,Náklo,dom | ||
| Čt | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.04. | běh | 1 | 11,8 km | 01:20:00 | 06:47 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Asics růžové | pískovna Březové,okolo Šincláku ,hromada | ||
| Út | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 38,4 km | 04:22:00 | 06:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.04. | běh | 1 | 14 km | 01:40:00 | 07:09 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
nesneky | S Edou | ||
| So | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.04. | běh | 1 | 11,4 km | 01:22:00 | 07:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics růžové | pískovna březové zadní tok hrázka | ||
| St | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 25,4 km | 03:02:00 | 07:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.04. | běh | 1 | 11,5 km | 01:19:00 | 06:52 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics růžové | pískovna březové od toku po hrázku. | ||
| St | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 11,5 km | 01:19:00 | 06:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.04. | běh | 1 | 15 km | 01:55:00 | 07:40 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Asics modré | s Edou ke studánce | ||
| So | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.04. | běh | 1 | 10,9 km | 01:10:00 | 06:25 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics růžové | Lhota-Březové | ||
Nalezené položky: 6569
« První |
< Předchozí |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 13,9 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 108,7 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 932,4 km | 0 m | 800 m |
| Celá historie | 11441,5 km | 1461,1 km | 800 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 591 km |
| kolo | spinning | 870,1 km |
| obuv | Alltech | 19,5 km |
| obuv | Asics | 1395,2 km |
| obuv | Asics KROS | 1027,3 km |
| obuv | Asics modré | 1844,2 km |
| obuv | Asics N | 1795 km |
| obuv | Asics růžové | 1048,6 km |
| obuv | černá podrážka 21 | 937,2 km |
| obuv | nesneky | 24,4 km |
| obuv | polo terén | 618,6 km |
| obuv | staré Asics | 85,4 km |
| obuv | terénky | 421,8 km |
| obuv | trampolinové 2021 | 919,5 km |
| obuv | vycházkové | 6 km |