Tin
5675
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 22.02. | běh | 1 | 10 km | 01:14:00 | 07:24 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený | S Liborem na Emu | |||||
So | 21.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.02. | běh | 1 | 7,1 km | 00:45:00 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | S Liborem | |||||
St | 18.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.02. | volno | |||||||||||||||
08. týden | 17,1 km | 01:59:00 | 06:58 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.02. | volno | |||||||||||||||
So | 14.02. | běh | 1 | 8,8 km | 01:04:00 | 07:19 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | s Liborem | |||||
Pá | 13.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.02. | volno | |||||||||||||||
St | 11.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.02. | běh | 1 | 9,6 km | 01:07:00 | 06:57 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Rungo výběh | |||||
Po | 09.02. | volno | |||||||||||||||
07. týden | 18,4 km | 02:11:00 | 07:07 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.02. | volno | |||||||||||||||
So | 07.02. | běh | 1 | 6,7 km | 00:48:00 | 07:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | S Liborem :-) | |||||
Pá | 06.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.02. | běh | 1 | 5,8 km | 00:41:00 | 07:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
St | 04.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.02. | volno | |||||||||||||||
06. týden | 12,5 km | 01:29:00 | 07:08 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.02. | volno | |||||||||||||||
So | 31.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 30.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 29.01. | volno | |||||||||||||||
St | 28.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 26.01. | volno | |||||||||||||||
05. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 65,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|