Janisko
5714
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.12. | běh | 1 | 3 km | 00:27:00 | 09:00 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nechtělo se mi. Nakonec radost z toho, že pokračuji v tréninku. | |||
| Po | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 3 km | 00:27:00 | 09:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.12. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Střídání chůze s během po dvou minutách, na začátek desetiminutová \"zahřívačka\" a rozcvička. | ||||
Nalezené položky: 2133
« První |
< Předchozí |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 75 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|