Monika211
5781
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 05.11. | běh | 1 | 7 km | 01:10:00 | 10:00 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
OB | |||
| Pá | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.10. | běh | 1 | 5 km | 00:33:00 | 06:36 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 44. týden | 12 km | 01:43:00 | 08:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.10. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
OB | |||
| Pá | 28.10. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
OB | |||
| Čt | 27.10. | běh | 1 | 6 km | 00:36:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.10. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Hledání rozhledny se psem. :-( | |||
| Po | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 28 km | 00:36:00 | 01:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.10. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
OB | |||
| Pá | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.10. | běh | 1 | 7 km | 00:49:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 18.10. | běh | 1 | 6 km | 00:36:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 20 km | 01:25:00 | 04:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.10. | běh | 1 | 7 km | 00:52:00 | 07:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.10. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 13 km | 00:52:00 | 04:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.10. | běh | 1 | 8 km | 00:50:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 735
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 2239,5 km | 80 km | 73 km (91250 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 40 km |
| kolo | silnička | 40 km |