lukas.panoch - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

lukas.panoch

5837 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 19.02. běh 1 11.2 km 01:13:50 06:36 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený kopce, schody a přídavek kliků
    běh 2 4.9 km 00:34:00 06:56 / km regenerační 0 0 rovina smíšený
St 18.02.     volno  
Út 17.02.     volno  
Po 16.02. běh 1 10.8 km 01:14:00 06:51 / km volně 0 0 rovina asfalt se zastávkou ve fitnes parku
08. týden     26.9 km 03:01:50 06:46 / km  
Ne 15.02.     volno  
So 14.02.     volno  
13.02.     volno  
Čt 12.02.     volno  
St 11.02.     volno  
Út 10.02.     volno  
Po 09.02.     volno  
07. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 08.02.     volno  
So 07.02.     volno  
06.02.     volno  
Čt 05.02.     volno  
St 04.02.     volno  
Út 03.02.     volno  
Po 02.02.     volno  
06. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 01.02.     volno  
So 31.01. běh 1 5.8 km 00:29:31 05:05 / km závod 0 0 zvlněný smíšený
30.01.     volno  
Čt 29.01. kolo/spinn 1 13 km 00:30:00 26 km/h 0 0 spinn
    běh 2 5 km 00:29:00 05:48 / km 0 0 kopce běžecký pás
St 28.01.     volno  
Út 27.01.     volno  
Po 26.01. plavání 1 450 m 00:20:00 04:27 / 100m úseky 0 0
05. týden     24.3 km 01:48:31 04:28 / km  
Ne 25.01.     volno  
Nalezené položky: 51 « První | < Předchozí | 1 | 2 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m
Celá historie 74 km 66.8 km 3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn