ruzickaj
5891
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 04.03. | běh | 1 | 6 km | 00:27:10 | 04:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| Út | 03.03. | běh | 1 | 4,5 km | 00:20:00 | 04:27 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| Po | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 10,5 km | 00:47:10 | 04:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.03. | běh | 1 | 16 km | 01:13:45 | 04:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| So | 28.02. | běh | 1 | 8 km | 00:37:00 | 04:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 27.02. | běh | 1 | 10 km | 00:47:14 | 04:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| Čt | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.02. | běh | 1 | 8 km | 00:36:48 | 04:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| Út | 24.02. | běh | 1 | 4,8 km | 00:21:41 | 04:31 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| Po | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 46,8 km | 03:36:28 | 04:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.02. | běh | 1 | 11 km | 00:51:56 | 04:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| So | 21.02. | běh | 1 | 5,3 km | 00:23:47 | 04:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| Pá | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.02. | běh | 1 | 7,7 km | 00:37:38 | 04:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 18.02. | běh | 1 | 5 km | 00:23:20 | 04:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| Út | 17.02. | běh | 1 | 4,5 km | 00:20:38 | 04:35 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| Po | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 33,5 km | 02:37:19 | 04:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.02. | běh | 1 | 14 km | 01:06:30 | 04:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| So | 14.02. | běh | 1 | 8,4 km | 00:40:24 | 04:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.02. | běh | 1 | 9,6 km | 00:46:39 | 04:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 11.02. | běh | 1 | 6 km | 00:28:48 | 04:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| Út | 10.02. | běh | 1 | 4,5 km | 00:21:00 | 04:40 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| Po | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 42,5 km | 03:23:21 | 04:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.02. | běh | 1 | 11 km | 00:55:18 | 05:02 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| So | 07.02. | běh | 1 | 5 km | 00:23:46 | 04:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| Pá | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.02. | běh | 1 | 5 km | 00:23:54 | 04:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 461,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|