GPSON
591
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 02.09. | volno | |||||||||||||||
So | 01.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 31.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.08. | volno | |||||||||||||||
St | 29.08. | běh | 1 | 4,8 km | 00:26:02 | 05:25 / km | 159 | 175 | |||||||||
Út | 28.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.08. | volno | |||||||||||||||
35. týden | 4,8 km | 00:26:02 | 05:25 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.08. | běh | 1 | 10,6 km | 00:52:50 | 04:59 / km | tempo | 173 | 188 | ||||||||
So | 25.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 24.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 23.08. | běh | 1 | 9,2 km | 00:46:40 | 05:04 / km | volně | 166 | 187 | ||||||||
St | 22.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 21.08. | běh | 1 | 6,3 km | 00:33:13 | 05:16 / km | volně | 167 | 181 | ||||||||
Po | 20.08. | volno | |||||||||||||||
34. týden | 26,1 km | 02:12:43 | 05:05 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.08. | volno | |||||||||||||||
So | 18.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 17.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 16.08. | běh | 1 | 4,7 km | 00:24:59 | 05:19 / km | volně | 163 | 181 | zastaven bolesti proveho kotniku, nemuzu doslapnout | |||||||
St | 15.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 14.08. | běh | 1 | 10 km | 00:51:51 | 05:11 / km | 178 | 191 | |||||||||
Po | 13.08. | volno | |||||||||||||||
33. týden | 14,7 km | 01:16:50 | 05:14 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.08. | běh | 1 | 6 km | 00:31:52 | 05:19 / km | 172 | 196 | |||||||||
So | 11.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.08. | běh | 1 | 8,1 km | 00:00:00 | 0 | 182 | 191 | |||||||||
St | 08.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 07.08. | běh | 1 | 4,6 km | 00:23:25 | 05:05 / km | regenerační | 173 | 185 | po týdnu regenerace leveho kolene | |||||||
Po | 06.08. | volno | |||||||||||||||
32. týden | 18,7 km | 00:55:17 | 02:57 / km |
Nalezené položky: 1240
« První |
< Předchozí |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 1734,8 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|