jituska.n
5964
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 19.05. | běh | 1 | 3 km | 00:19:39 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
200 kcal | ||||
| St | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.05. | běh | 1 | 3,9 km | 00:24:13 | 06:13 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 16.05. | běh | 1 | 3,9 km | 00:25:03 | 06:25 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 20. týden | 10,8 km | 01:08:55 | 06:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.05. | běh | 1 | 4,2 km | 00:27:15 | 06:29 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.05. | běh | 1 | 7,6 km | 00:51:22 | 06:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
510 kcal | ||||
| St | 11.05. | běh | 1 | 4 km | 00:23:41 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
271 kcal | ||||
| Út | 10.05. | běh | 1 | 5 km | 00:30:01 | 05:59 / km | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
337 kcal | |||||
| Po | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 20,8 km | 02:12:19 | 06:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.05. | běh | 1 | 4 km | 00:24:10 | 06:03 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
270 kcal | |||
| So | 07.05. | běh | 1 | 8 km | 00:51:50 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
597 kcal | ||||
| inline/koloběžka | 2 | 4,2 km | 00:25:00 | 10,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.05. | běh | 1 | 4 km | 00:24:06 | 06:01 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
270 kcal | |||
| St | 04.05. | běh | 1 | 4 km | 00:26:16 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
271 kcal | |||
| Út | 03.05. | běh | 1 | 4 km | 00:26:23 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
269 kcal | ||||
| Po | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 28,3 km | 02:57:45 | 06:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.05. | běh | 1 | 5 km | 00:32:00 | 06:23 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
||||||
| inline/koloběžka | 2 | 4 km | 00:25:00 | 9,6 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|||||||
| So | 30.04. | běh | 1 | 5 km | 00:31:43 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
337 kcal | |||
| Pá | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.04. | běh | 1 | 3,6 km | 00:24:23 | 06:51 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
329 kcal | |||
| St | 27.04. | běh | 1 | 5,7 km | 00:38:50 | 06:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
385 kcal | |||
| Út | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.04. | běh | 1 | 6,5 km | 00:43:17 | 06:40 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
437 kcal | ||||
| 17. týden | 29,8 km | 03:15:13 | 06:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.04. | běh | 1 | 4,8 km | 00:31:36 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
322 kcal | |||
Nalezené položky: 859
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 433,5 km | 24,7 km | 11 km (13773 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|