jituska.n
5964
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 23.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 22.04. | běh | 1 | 3,7 km | 00:25:05 | 06:47 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | 247 kcal | |||||
Čt | 21.04. | běh | 1 | 4 km | 00:28:20 | 07:05 / km | volně | 0 | 0 | 269 kcal | |||||||
St | 20.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.04. | volno | |||||||||||||||
16. týden | 7,7 km | 00:53:25 | 06:56 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.04. | volno | |||||||||||||||
So | 16.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 15.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.04. | volno | |||||||||||||||
St | 13.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 11.04. | volno | |||||||||||||||
15. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 10.04. | volno | |||||||||||||||
So | 09.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.04. | běh | 1 | 4,8 km | 00:32:22 | 06:41 / km | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | 326 kcal | ||||||
Čt | 07.04. | volno | |||||||||||||||
St | 06.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.04. | běh | 1 | 3,5 km | 00:24:31 | 06:58 / km | 0 | 0 | kopce | asfalt | 237 kcal | ||||||
Po | 04.04. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 8,4 km | 00:56:53 | 06:48 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.04. | běh | 1 | 3,2 km | 00:21:28 | 06:43 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | 215 kcal | |||||
So | 02.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 01.04. | běh | 1 | 4,8 km | 00:31:00 | 06:28 / km | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | 322 kcal první týden tréninku ! | ||||||
Čt | 31.03. | volno | |||||||||||||||
St | 30.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 28.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 8 km | 00:52:28 | 06:34 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.03. | chůze | 1 | 5,5 km (6925 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
Nalezené položky: 859
« První |
< Předchozí |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | inline/koloběžka | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 433,5 km | 24,7 km | 11 km (13773 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|