Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Trénink

alena.kielkovska

6023 0 fanoušků

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	terén	povrch	poznámka
Út	24.02.	běh	1	1,2 km	00:07:11	06:08 / km	tempo	0	0	zvlněný	asfalt	Tak jsem konečně prolomila tu smůlu s náledím a vyběhla ne relativně čistou stezku . Psiska tentokrát na volno , takže žádný canicross . Moc jsme si t...
Po	23.02.			volno
09. týden				1,2 km	00:07:11	06:08 / km
Ne	22.02.			volno
So	21.02.			volno
Pá	20.02.			volno
Čt	19.02.			volno
St	18.02.			volno
Út	17.02.			volno
Po	16.02.			volno
08. týden				0 m	00:00:00	0
Ne	15.02.			volno
So	14.02.			volno
Pá	13.02.			volno
Čt	12.02.			volno
St	11.02.			volno
Út	10.02.			volno
Po	09.02.			volno
07. týden				0 m	00:00:00	0
Ne	08.02.			volno
So	07.02.			volno
Pá	06.02.			volno
Čt	05.02.			volno
St	04.02.			volno
Út	03.02.			volno
Po	02.02.	běh	1	2,9 km	00:24:00	08:17 / km	volně	0	0	zvlněný	asfalt	Trénink nic moc . Na té ledovce co se za pár dní utvořila to prostě nějak nejde . Je to tam tak na tretry :-( .
06. týden				2,9 km	00:24:00	08:17 / km
Ne	01.02.			volno
So	31.01.			volno
Pá	30.01.			volno
Čt	29.01.			volno
St	28.01.	běh	1	2,5 km	00:20:16	08:06 / km	volně	0	0	zvlněný	smíšený	Dneska jsem poprvé vyběhla podle plánu . Jelikož už běhám malou chvilku byl to moc krásný pocit . Tentokrát ale bez psů .

Statistika

Typ	Název	Souhrn