ZrzKa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

ZrzKa

6236 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Po 30.11.     volno  
49. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 29.11.     volno  
So 28.11.     volno  
Pá 27.11.     volno  
Čt 26.11.     volno  
St 25.11.     volno  
Út 24.11.     volno  
Po 23.11.     volno  
48. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 22.11.     volno  
So 21.11.     volno  
Pá 20.11.     volno  
Čt 19.11.     volno  
St 18.11.     volno  
Út 17.11.     volno  
Po 16.11.     volno  
47. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 15.11.     volno  
So 14.11.     volno  
Pá 13.11.     volno  
Čt 12.11.     volno  
St 11.11.     volno  
Út 10.11.     volno  
Po 09.11. běh 1 3,1 km 00:30:00 09:41 / km tempo 144 0 kopce asfalt
46. týden     3,1 km 00:30:00 09:41 / km  
Ne 08.11. chůze 1 8 km
(10000 kroků) 		03:00:00 22:30 / km 0 0 kopce lesní cesta (s K+V)
So 07.11.     volno  
Pá 06.11. chůze 1 14,5 km
(30000 kroků) 		03:30:00 14:29 / km 0 0 kopce lesní cesta Nordic Walking - hole (s Kačenkou)
Čt 05.11. běh 1 3,1 km 00:30:00 09:41 / km tempo 145 0 kopce asfalt
St 04.11.     volno  
Út 03.11. běh 1 3 km 00:30:00 10:00 / km tempo 145 0 kopce asfalt
Nalezené položky: 471 « První | < Předchozí | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 179,6 km 64,6 km 29,2 km (36500 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Nordic Walking - hole 14,5 km