tereziik
6300
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 30.03. | běh | 1 | 8,6 km | 00:45:00 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | ||||||
14. týden | 8,6 km | 00:45:00 | 05:14 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.03. | volno | |||||||||||||||
So | 28.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 27.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.03. | volno | |||||||||||||||
St | 25.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 24.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.03. | běh | 1 | 4,8 km | 00:30:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
13. týden | 4,8 km | 00:30:00 | 06:15 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.03. | volno | |||||||||||||||
So | 21.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.03. | volno | |||||||||||||||
St | 18.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 15.03. | volno | |||||||||||||||
So | 14.03. | běh | 1 | 6,8 km | 00:50:00 | 07:21 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | ||||||
Pá | 13.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.03. | běh | 1 | 6,8 km | 00:47:00 | 06:55 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený | Na fotografii znázorněna cesta pouze tam. Zpět jsem se vydala tou stejnou cestou. | |||||
St | 11.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.03. | běh | 1 | 6,9 km | 00:38:00 | 05:30 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | ||||||
11. týden | 20,5 km | 02:15:00 | 06:35 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.03. | volno | |||||||||||||||
So | 07.03. | běh | 1 | 13,5 km | 01:30:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 47,4 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|