tereziik - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

tereziik

6300 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Po 30.03. běh 1 8,6 km 00:45:00 05:14 / km volně 0 0 kopce smíšený
14. týden     8,6 km 00:45:00 05:14 / km  
Ne 29.03.     volno  
So 28.03.     volno  
27.03.     volno  
Čt 26.03.     volno  
St 25.03.     volno  
Út 24.03.     volno  
Po 23.03. běh 1 4,8 km 00:30:00 06:15 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
13. týden     4,8 km 00:30:00 06:15 / km  
Ne 22.03.     volno  
So 21.03.     volno  
20.03.     volno  
Čt 19.03.     volno  
St 18.03.     volno  
Út 17.03.     volno  
Po 16.03.     volno  
12. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 15.03.     volno  
So 14.03. běh 1 6,8 km 00:50:00 07:21 / km volně 0 0 kopce smíšený
13.03.     volno  
Čt 12.03. běh 1 6,8 km 00:47:00 06:55 / km fartlek 0 0 kopce smíšený Na fotografii znázorněna cesta pouze tam. Zpět jsem se vydala tou stejnou cestou.
St 11.03.     volno  
Út 10.03.     volno  
Po 09.03. běh 1 6,9 km 00:38:00 05:30 / km fartlek 0 0 kopce lesní cesta
11. týden     20,5 km 02:15:00 06:35 / km  
Ne 08.03.     volno  
So 07.03. běh 1 13,5 km 01:30:00 06:40 / km volně 0 0 zvlněný smíšený

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 47,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn