NikaL
6331
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 11.03. | běh | 1 | 6,3 km | 41:00:00 | 30:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina | ||||||
Út | 10.03. | běh | 1 | 5 km | 28:00:00 | 36:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | šotolina | ||||||
Po | 09.03. | běh | 1 | 6 km | 35:00:00 | 50:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
11. týden | 17,3 km | 104:00:00 | 00:42 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.03. | volno | |||||||||||||||
So | 07.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 06.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.03. | volno | |||||||||||||||
St | 04.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.03. | běh | 1 | 3,3 km | 22:00:00 | 40:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Po | 02.03. | běh | 1 | 4,9 km | 30:00:00 | 07:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina | ||||||
10. týden | 8,2 km | 52:00:00 | 20:29 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.03. | běh | 1 | 5 km | 31:00:00 | 12:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 30,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|