boris
6346
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 12.07. | volno | |||||||||||||||
So | 11.07. | běh | 1 | 6,8 km | 00:39:40 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Italie | |||||
Pá | 10.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.07. | volno | |||||||||||||||
St | 08.07. | běh | 1 | 6,9 km | 00:41:01 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Italie | |||||
Út | 07.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 06.07. | běh | 1 | 7,4 km | 00:44:51 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Italie | |||||
28. týden | 21,1 km | 02:05:32 | 05:57 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.07. | volno | |||||||||||||||
So | 04.07. | běh | 1 | 7,5 km | 00:47:17 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | kopce | Italie | ||||||
Pá | 03.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.07. | volno | |||||||||||||||
St | 01.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 30.06. | běh | 1 | 7,4 km | 00:40:19 | 05:28 / km | 0 | 0 | |||||||||
Po | 29.06. | volno | |||||||||||||||
27. týden | 14,9 km | 01:27:36 | 05:53 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.06. | běh | 1 | 6,3 km | 00:35:24 | 05:40 / km | 0 | 0 | |||||||||
So | 27.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.06. | běh | 1 | 5,4 km | 00:32:26 | 05:58 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
St | 24.06. | běh | 1 | 5 km | 00:23:06 | 04:37 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan | ||||||
Út | 23.06. | běh | 1 | 7,2 km | 00:41:48 | 05:51 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Po | 22.06. | volno | |||||||||||||||
26. týden | 23,8 km | 02:12:44 | 05:34 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.06. | běh | 1 | 1,7 km | 00:10:37 | 06:19 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
So | 20.06. | běh | 1 | 21,3 km | 01:55:38 | 05:26 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Pá | 19.06. | běh | 1 | 4,5 km | 00:27:25 | 06:09 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Čt | 18.06. | volno | |||||||||||||||
St | 17.06. | běh | 1 | 5,4 km | 00:32:11 | 05:56 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Út | 16.06. | běh | 1 | 7,7 km | 00:43:28 | 05:39 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Po | 15.06. | volno | |||||||||||||||
25. týden | 40,5 km | 03:49:19 | 05:40 / km |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 834,9 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|