El_Conejo
6350
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 12.04. | běh | 1 | 10,9 km | 00:54:32 | 04:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 10,9 km | 00:54:32 | 04:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.04. | běh | 1 | 5,9 km | 00:29:33 | 04:58 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 14. týden | 5,9 km | 00:29:33 | 04:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.04. | běh | 1 | 10,1 km | 00:48:49 | 04:50 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.03. | běh | 1 | 13,4 km | 01:06:30 | 04:58 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.03. | běh | 1 | 7,4 km | 00:57:49 | 07:49 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| 13. týden | 30,9 km | 02:53:08 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.03. | běh | 1 | 10,4 km | 00:52:39 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.03. | běh | 1 | 10,1 km | 00:54:07 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 23.03. | běh | 1 | 15 km | 01:17:23 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.03. | běh | 1 | 10 km | 00:51:04 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 5,4 km | 00:27:22 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| 12. týden | 50,8 km | 04:22:35 | 05:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.03. | běh | 1 | 15,1 km | 01:19:53 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 17.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 551
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 1513,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|