El_Conejo
6350
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.01. | běh | 1 | 11 km | 01:01:20 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 03. týden | 11 km | 01:01:20 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | běh | 1 | 8,4 km | 00:43:16 | 05:11 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| So | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.01. | běh | 1 | 11,1 km | 00:55:18 | 04:58 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| Út | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.01. | běh | 1 | 8,7 km | 00:49:32 | 05:41 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 02. týden | 28,2 km | 02:28:06 | 05:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.01. | běh | 1 | 7,7 km | 00:45:44 | 05:58 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
||||||
| Pá | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.01. | běh | 1 | 8,1 km | 00:42:23 | 05:15 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
||||||
| St | 06.01. | běh | 1 | 7,1 km | 00:36:40 | 05:12 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| Út | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.01. | běh | 1 | 6,6 km | 00:36:34 | 05:34 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 01. týden | 29,4 km | 02:41:21 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | běh | 1 | 8,1 km | 00:46:59 | 05:48 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.12. | běh | 1 | 5,7 km | 00:28:41 | 05:04 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| 53. týden | 13,8 km | 01:15:40 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.12. | běh | 1 | 5 km (6300 kroků) |
00:25:02 | 05:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 26.12. | běh | 1 | 6,5 km | 00:33:59 | 05:12 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 25.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 551
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 1513,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|