kajax11x - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

kajax11x

6414 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 02.05.     volno  
Pá 01.05.     volno  
Čt 30.04.     volno  
St 29.04.     volno  
Út 28.04.     volno  
Po 27.04.     volno  
18. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 26.04.     volno  
So 25.04. běh 1 3,4 km 00:18:31 05:27 / km závod 0 0 rovina Nížkov - přespolák
Pá 24.04.     volno  
Čt 23.04.     volno  
St 22.04. běh 1 4,5 km 00:25:00 05:33 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta VM - do Nesměře
Út 21.04.     volno  
Po 20.04.     volno  
17. týden     7,9 km 00:43:31 05:31 / km  
Ne 19.04. běh 1 3 km 00:20:00 06:40 / km volně 0 0 zvlněný smíšený PB - kolečko Dobrá
So 18.04.     volno  
Pá 17.04.     volno  
Čt 16.04.     volno  
St 15.04.     volno  
Út 14.04. běh 1 5,9 km 00:55:00 09:19 / km fartlek 0 0 kopce smíšený BOOTCAMP + cvičení ke třem křížům
Po 13.04.     volno  
16. týden     8,9 km 01:15:00 08:26 / km  
Ne 12.04.     volno  
So 11.04.     volno  
Pá 10.04.     volno  
Čt 09.04. běh 1 7,3 km 00:55:00 07:32 / km volně 0 0 rovina BOOTCAMP + cvičení Nesměř
St 08.04.     volno  
Út 07.04. běh 1 5,6 km 00:50:00 08:56 / km volně 0 0 zvlněný smíšený BOOTCAMP na Fajťák + cvičení po nemoci
Po 06.04.     volno  
15. týden     12,9 km 01:45:00 08:08 / km  
Ne 05.04.     volno  
Nalezené položky: 485 « První | < Předchozí | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | Další > | Poslední »

Statistika

inline/koloběžka běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 285,9 km 279,7 km 167,2 km 30,5 km (38125 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 122,5 km