Tony81
6682
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 19.04. | běh | 1 | 15 km | 01:20:00 | 05:20 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.04. | běh | 1 | 11 km | 00:58:00 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 26 km | 02:18:00 | 05:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.04. | běh | 1 | 35 km | 05:10:00 | 08:51 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.04. | běh | 1 | 8 km | 00:39:00 | 04:53 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 43 km | 05:49:00 | 08:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.04. | běh | 1 | 11 km | 00:56:00 | 05:05 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.04. | běh | 1 | 16 km | 01:42:00 | 06:23 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 27 km | 02:38:00 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.03. | běh | 1 | 15 km | 02:00:00 | 08:00 / km | tempo | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 111 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|