Alesh - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Alesh

6726 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
27.04.     volno  
Čt 26.04. běh 1 8,7 km 00:56:04 06:26 / km 132 162
St 25.04. kolo/spinn 1 8,7 km 00:44:12 11,9 km/h 107 136
Út 24.04. běh 1 7,2 km 00:46:38 06:29 / km 148 162
Po 23.04.     volno  
17. týden     24,6 km 02:26:54 05:58 / km  
Ne 22.04. chůze 1 4,5 km
(5580 kroků)
01:18:04 17:29 / km 0 0
    běh 2 16,5 km 01:56:44 07:05 / km 150 165
So 21.04. kolo/spinn 1 3,2 km 00:10:51 17,8 km/h 0 0
    kolo/spinn 2 32 km 01:48:08 17,7 km/h 129 155
20.04.     volno  
Čt 19.04.     volno  
St 18.04. běh 1 2,2 km 00:10:00 04:34 / km 158 175
Út 17.04.     volno  
Po 16.04.     volno  
16. týden     58,3 km
(5580 kroků)
05:23:47 05:33 / km  
Ne 15.04. běh 1 6,8 km 00:43:07 06:21 / km 149 170
So 14.04.     volno  
13.04.     volno  
Čt 12.04. běh 1 9,3 km 00:56:44 06:05 / km 154 191
St 11.04.     volno  
Út 10.04. běh 1 6,2 km 00:38:02 06:09 / km 145 160
Po 09.04.     volno  
15. týden     22,3 km 02:17:53 06:11 / km  
Ne 08.04. kolo/spinn 1 23,3 km 01:03:59 21,9 km/h 125 149
So 07.04.     volno  
06.04.     volno  
Čt 05.04. běh 1 10,3 km 01:07:06 06:31 / km 145 154
St 04.04.     volno  
Út 03.04. běh 1 5,5 km 00:34:45 06:20 / km 142 167
Po 02.04. kolo/spinn 1 10 km 01:20:23 7,4 km/h 97 134
14. týden     49,1 km 04:06:13 12 km/h  
Nalezené položky: 1783 « První | < Předchozí | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 4494,4 km 1272,5 km 196,1 km (245117 kroků) 14,5 km 9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn