Alesh
6726
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.04. | běh | 1 | 8,7 km | 00:56:04 | 06:26 / km | 132 | 162 | |||||||||
| St | 25.04. | kolo/spinn | 1 | 8,7 km | 00:44:12 | 11,9 km/h | 107 | 136 | |||||||||
| Út | 24.04. | běh | 1 | 7,2 km | 00:46:38 | 06:29 / km | 148 | 162 | |||||||||
| Po | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 24,6 km | 02:26:54 | 05:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.04. | chůze | 1 | 4,5 km (5580 kroků) |
01:18:04 | 17:29 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 16,5 km | 01:56:44 | 07:05 / km | 150 | 165 | |||||||||||
| So | 21.04. | kolo/spinn | 1 | 3,2 km | 00:10:51 | 17,8 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 32 km | 01:48:08 | 17,7 km/h | 129 | 155 | |||||||||||
| Pá | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.04. | běh | 1 | 2,2 km | 00:10:00 | 04:34 / km | 158 | 175 | |||||||||
| Út | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 58,3 km (5580 kroků) |
05:23:47 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.04. | běh | 1 | 6,8 km | 00:43:07 | 06:21 / km | 149 | 170 | |||||||||
| So | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.04. | běh | 1 | 9,3 km | 00:56:44 | 06:05 / km | 154 | 191 | |||||||||
| St | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.04. | běh | 1 | 6,2 km | 00:38:02 | 06:09 / km | 145 | 160 | |||||||||
| Po | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 22,3 km | 02:17:53 | 06:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.04. | kolo/spinn | 1 | 23,3 km | 01:03:59 | 21,9 km/h | 125 | 149 | |||||||||
| So | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.04. | běh | 1 | 10,3 km | 01:07:06 | 06:31 / km | 145 | 154 | |||||||||
| St | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.04. | běh | 1 | 5,5 km | 00:34:45 | 06:20 / km | 142 | 167 | |||||||||
| Po | 02.04. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 01:20:23 | 7,4 km/h | 97 | 134 | |||||||||
| 14. týden | 49,1 km | 04:06:13 | 12 km/h | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1783
« První |
< Předchozí |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4494,4 km | 1272,5 km | 196,1 km (245117 kroků) | 14,5 km | 9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|