evcavan
6777
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 19.06. | běh | 1 | 5,1 km | 00:40:47 | 07:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
po kole | |||
| kolo/spinn | 2 | 9,8 km | 00:33:04 | 17,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | |||||
| Čt | 18.06. | běh | 1 | 5,6 km | 00:45:41 | 08:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.06. | běh | 1 | 5,5 km | 00:40:00 | 07:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 26 km | 02:39:32 | 06:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | běh | 1 | 5,4 km | 00:44:00 | 08:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.06. | běh | 1 | 4,8 km | 00:40:22 | 08:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 10.06. | běh | 1 | 5,4 km | 00:45:13 | 08:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 15,6 km | 02:09:35 | 08:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | běh | 1 | 5,6 km | 00:42:19 | 07:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 06.06. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 01:00:00 | 20 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.06. | běh | 1 | 5,4 km | 00:45:23 | 08:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.06. | běh | 1 | 6 km | 00:48:40 | 08:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 37 km | 03:16:22 | 05:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | kolo/spinn | 1 | 40 km | 03:00:00 | 13,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| So | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.05. | běh | 1 | 3,1 km | 00:26:47 | 08:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.05. | běh | 1 | 7 km | 01:02:20 | 08:54 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 22. týden | 50,1 km | 04:29:07 | 11,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | běh | 1 | 3,2 km | 00:27:05 | 08:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 106,7 km | 96,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 76,8 km |