janapr
6798
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 23.04. | chůze | 1 | 1,2 km (1513 kroků) |
00:14:21 | 11:52 / km | 161 | 187 | |||||||||
| Po | 22.04. | běh | 1 | 9,2 km | 01:01:27 | 06:41 / km | 156 | 200 | |||||||||
| 17. týden | 10,4 km (1513 kroků) |
01:15:48 | 07:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.04. | kolo/spinn | 1 | 16,8 km | 01:30:13 | 11,2 km/h | 98 | 147 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 19,5 km | 02:02:18 | 9,6 km/h | 103 | 156 | |||||||||||
| So | 20.04. | běh | 1 | 8,1 km | 00:52:36 | 06:29 / km | 156 | 180 | |||||||||
| Pá | 19.04. | chůze | 1 | 3 km (3800 kroků) |
00:58:56 | 19:23 / km | 109 | 194 | |||||||||
| Čt | 18.04. | běh | 1 | 5 km | 00:30:33 | 06:04 / km | 164 | 187 | |||||||||
| běh | 2 | 1,2 km | 00:07:16 | 06:19 / km | 162 | 190 | |||||||||||
| St | 17.04. | chůze | 1 | 1,2 km (1450 kroků) |
00:14:26 | 12:27 / km | 143 | 175 | |||||||||
| chůze | 2 | 1,3 km (1650 kroků) |
00:15:03 | 11:24 / km | 153 | 194 | |||||||||||
| Út | 16.04. | běh | 1 | 20,1 km | 02:24:10 | 07:11 / km | 149 | 172 | |||||||||
| Po | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 76,1 km (6900 kroků) |
08:55:31 | 8,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 14.04. | chůze | 1 | 3,9 km (4863 kroků) |
00:52:48 | 13:34 / km | 96 | 137 | |||||||||
| So | 13.04. | běh | 1 | 11,3 km | 01:12:58 | 06:29 / km | 156 | 171 | |||||||||
| chůze | 2 | 5,1 km (6425 kroků) |
01:03:01 | 12:16 / km | 112 | 174 | |||||||||||
| Pá | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.04. | běh | 1 | 1,1 km | 00:07:35 | 06:57 / km | 144 | 158 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:31:15 | 06:13 / km | 152 | 188 | |||||||||||
| běh | 3 | 1,1 km | 00:06:57 | 06:16 / km | 119 | 153 | |||||||||||
| St | 10.04. | chůze | 1 | 1,3 km (1613 kroků) |
00:15:54 | 12:20 / km | 101 | 142 | |||||||||
| chůze | 2 | 1,2 km (1475 kroků) |
00:13:33 | 11:29 / km | 144 | 189 | |||||||||||
| Út | 09.04. | chůze | 1 | 1,3 km (1588 kroků) |
00:16:12 | 12:45 / km | 157 | 193 | |||||||||
| chůze | 2 | 1,3 km (1675 kroků) |
00:18:22 | 13:42 / km | 128 | 177 | |||||||||||
| Po | 08.04. | běh | 1 | 6 km | 00:41:49 | 06:55 / km | 148 | 163 | |||||||||
| 15. týden | 38,6 km (17639 kroků) |
05:40:24 | 08:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.04. | běh | 1 | 21,4 km | 02:09:24 | 06:03 / km | 165 | 187 | |||||||||
| Pá | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2184
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 4848,8 km | 922,2 km (1152689 kroků) | 571,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|