janapr
6798
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 29.11. | běh | 1 | 1,1 km | 00:07:45 | 06:59 / km | 149 | 169 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:31:48 | 06:20 / km | 168 | 184 | |||||||||||
| běh | 3 | 1,1 km | 00:06:45 | 05:58 / km | 150 | 173 | |||||||||||
| Út | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 7,3 km | 00:46:18 | 06:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.11. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:35:38 | 11:53 / km | 113 | 141 | |||||||||
| běh | 2 | 7,2 km | 00:47:13 | 06:34 / km | 163 | 181 | |||||||||||
| So | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.11. | běh | 1 | 7,5 km | 00:44:45 | 05:56 / km | 161 | 186 | |||||||||
| St | 22.11. | chůze | 1 | 1,5 km (1913 kroků) |
00:31:57 | 20:53 / km | 109 | 150 | |||||||||
| Út | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.11. | běh | 1 | 250 m | 00:01:39 | 06:36 / km | 117 | 164 | |||||||||
| běh | 2 | 5,2 km | 00:31:59 | 06:07 / km | 165 | 183 | |||||||||||
| běh | 3 | 800 m | 00:04:42 | 05:53 / km | 149 | 181 | |||||||||||
| 47. týden | 25,5 km (5663 kroků) |
03:17:53 | 07:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.11. | běh | 1 | 16,2 km | 01:47:35 | 06:38 / km | 160 | 178 | |||||||||
| Čt | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.11. | běh | 1 | 830 m | 00:06:25 | 07:44 / km | 161 | 180 | |||||||||
| běh | 2 | 5,5 km | 00:34:12 | 06:17 / km | 154 | 180 | |||||||||||
| 46. týden | 22,5 km | 02:28:12 | 06:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.11. | chůze | 1 | 4,7 km (5850 kroků) |
01:01:15 | 13:05 / km | 98 | 149 | |||||||||
| So | 11.11. | běh | 1 | 15,5 km | 01:45:23 | 06:49 / km | 162 | 177 | |||||||||
| Pá | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.11. | běh | 1 | 7,6 km | 00:49:49 | 06:31 / km | 155 | 172 | |||||||||
| St | 08.11. | chůze | 1 | 1,8 km (2250 kroků) |
00:30:49 | 17:07 / km | 68 | 129 | |||||||||
Nalezené položky: 2184
« První |
< Předchozí |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 4848,8 km | 922,2 km (1152689 kroků) | 571,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|