nick_Pavel
695
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 08.05. | běh | 1 | 42,2 km | 04:02:52 | 05:45 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
PIM | |||
| So | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.05. | běh | 1 | 5 km | 00:24:17 | 04:51 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 05.05. | běh | 1 | 10 km | 00:49:50 | 04:59 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
30-20-10 | |||
| Po | 02.05. | běh | 1 | 5 km | 00:26:59 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Prvních 5 km po nemoci | |||
| 18. týden | 67,2 km | 05:43:58 | 05:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.04. | běh | 1 | 5,1 km | 00:24:20 | 04:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 20.04. | běh | 1 | 14,6 km | 01:08:54 | 04:43 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.04. | běh | 1 | 10,1 km | 00:54:00 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 16. týden | 29,8 km | 02:27:14 | 04:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.04. | běh | 1 | 10 km | 00:49:02 | 04:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 1684
« První |
< Předchozí |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9600,5 km | 680 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 202 km |
| obuv | adidas | 705,6 km |