nick_Pavel
695
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 07.07. | běh | 1 | 21,2 km | 01:47:55 | 05:05 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
adidas | |||
| St | 06.07. | běh | 1 | 16,6 km | 01:23:50 | 05:03 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas | |||
| Út | 05.07. | běh | 1 | 14,5 km | 01:10:51 | 04:53 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
adidas | |||
| Po | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 52,3 km | 04:22:36 | 05:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.06. | běh | 1 | 10,1 km | 00:49:26 | 04:54 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 10,1 km | 00:49:26 | 04:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.06. | běh | 1 | 21,1 km | 01:46:00 | 05:01 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Half marathon Olomouc | |||
| Pá | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.06. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 10 km | 00:46:25 | 04:39 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Olympijský běh Praha | |||||
| běh | 3 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.06. | běh | 1 | 5,2 km | 00:23:38 | 04:33 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 25. týden | 42,3 km | 02:56:03 | 04:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.06. | běh | 1 | 16,6 km | 01:29:51 | 05:25 / km | volně | 143 | 167 | rovina | asfalt |
|
|
adidas | |||
| Po | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 16,6 km | 01:29:51 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1684
« První |
< Předchozí |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9600,5 km | 680 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 202 km |
| obuv | adidas | 705,6 km |