Mungo
7005
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 09.01. | běh | 1 | 8 km | 00:56:10 | 07:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | salomon | |||||
chůze | 2 | 8,9 km (11124 kroků) |
02:22:26 | 16:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | merrell | |||||||
Út | 08.01. | chůze | 1 | 7,6 km (9438 kroků) |
02:05:32 | 16:31 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | merrell | |||||
Po | 07.01. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
02:04:39 | 15:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | merrell | |||||
02. týden | 32,5 km (30562 kroků) |
07:28:47 | 13:49 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.01. | běh | 1 | 5,1 km | 00:37:26 | 07:20 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený | salomon | |||||
chůze | 2 | 5,9 km (7375 kroků) |
01:49:44 | 18:36 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | bačkory | ||||||||
So | 05.01. | chůze | 1 | 8,4 km (10438 kroků) |
02:18:56 | 16:38 / km | 0 | 0 | |||||||||
běh | 2 | 8 km | 00:53:29 | 06:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | salomon | |||||||
chůze | 3 | 8,4 km (10500 kroků) |
02:18:56 | 16:32 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | bačkory | |||||||
Pá | 04.01. | chůze | 1 | 8,8 km (11000 kroků) |
02:26:36 | 16:40 / km | 0 | 0 | |||||||||
běh | 2 | 7,5 km | 00:52:43 | 07:02 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | salomon | |||||||
chůze | 3 | 8,8 km (11000 kroků) |
02:26:36 | 16:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | army | |||||||
Čt | 03.01. | chůze | 1 | 9 km (11250 kroků) |
02:26:31 | 16:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | army | |||||
St | 02.01. | chůze | 1 | 8,4 km (10562 kroků) |
02:15:53 | 16:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | merrell | |||||
Út | 01.01. | chůze | 1 | 3,2 km (3938 kroků) |
00:45:38 | 14:16 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | bačkory | ||||||
Po | 31.12. | chůze | 1 | 12,1 km (15125 kroků) |
03:06:04 | 15:23 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | merrell | |||||
01. týden | 93,6 km (91188 kroků) |
22:18:32 | 14:18 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.12. | běh | 1 | 5 km | 00:31:07 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | adidas | |||||
chůze | 2 | 12,6 km (15812 kroků) |
03:15:09 | 15:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | army | |||||||
So | 29.12. | chůze | 1 | 4,8 km (5938 kroků) |
01:31:17 | 19:01 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | army | |||||
Pá | 28.12. | chůze | 1 | 3,8 km (4812 kroků) |
00:58:07 | 15:18 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | bačkory | ||||||
Čt | 27.12. | chůze | 1 | 8,8 km (10938 kroků) |
02:19:42 | 15:53 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | army | |||||
St | 26.12. | chůze | 1 | 7,8 km (9750 kroků) |
02:04:07 | 15:55 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | bačkory | ||||||
Út | 25.12. | chůze | 1 | 6,4 km (8062 kroků) |
01:42:20 | 15:59 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | bačkory | ||||||
běh | 2 | 4,4 km | 00:29:03 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | salomon | |||||||
Po | 24.12. | chůze | 1 | 10,6 km (13188 kroků) |
02:54:17 | 16:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | army | |||||
52. týden | 64,2 km (68500 kroků) |
15:45:09 | 14:43 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.12. | chůze | 1 | 7,7 km (9624 kroků) |
02:13:11 | 17:18 / km | 0 | 0 | |||||||||
běh | 2 | 4,5 km | 00:29:01 | 06:27 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt | salomon | |||||||
So | 22.12. | chůze | 1 | 10,1 km (12563 kroků) |
02:45:49 | 16:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | army |
Nalezené položky: 3003
« První |
< Předchozí |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 10719,9 km (13399827 kroků) | 4851 km | 2506,7 km | 211,3 km | 23,8 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1589,8 km |
kolo | silnička | 786,3 km |
kolo | trenažér | 105,6 km |
obuv | adidas | 3239,2 km |
obuv | Barefood | 39,1 km |
obuv | mizuno | 116,6 km |
obuv | mizuno, addidas | 874,2 km |
obuv | salomon | 1139 km |
obuv | army | 340,6 km |
obuv | bačkory | 474 km |
obuv | Bosonožky | 672,1 km |
obuv | garmond | 464,5 km |
obuv | merrell | 5335,6 km |