figsebu
751
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 26.09. | běh | 1 | 1 km | 00:19:00 | 19:00 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
intervalový trening | |||||
| Út | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 1 km | 00:19:00 | 19:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.09. | běh | 1 | 2,4 km | 00:14:00 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
ztuhlé nohy | |||||
| Út | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.09. | běh | 1 | 4 km | 00:22:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 38. týden | 6,4 km | 00:36:00 | 05:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.09. | běh | 1 | 2,4 km | 00:13:00 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 13.09. | běh | 1 | 2,4 km | 00:15:00 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
po volejbalový výklus... | |||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 12,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|