|
datum |
druh |
fáze |
km |
čas |
tempo |
typ |
Ø puls |
max. puls |
terén |
povrch |
|
|
kolo/ obuv |
poznámka |
| 16.04.2016 |
běh |
1 |
8,3 km |
00:52:28 |
06:18 / km |
tempo |
172 |
188 |
zvlněný |
smíšený |
|
|
Kalenji Kapteren Discover |
|
| 13.04.2016 |
běh |
1 |
8,3 km |
00:51:15 |
06:09 / km |
volně |
176 |
190 |
zvlněný |
smíšený |
|
|
Kalenji Kapteren Discover |
|
| 09.04.2016 |
běh |
1 |
8,1 km |
00:53:08 |
06:33 / km |
volně |
180 |
192 |
zvlněný |
smíšený |
|
|
Kalenji Kapteren Discover |
|
| 04.04.2016 |
běh |
1 |
6,3 km |
00:40:47 |
06:30 / km |
volně |
174 |
188 |
zvlněný |
smíšený |
|
|
Kalenji Kapteren Discover |
|
| 14. týden |
|
|
31 km |
03:17:38 |
06:22 / km |
|
| 02.04.2016 |
běh |
1 |
10,8 km |
00:57:07 |
05:17 / km |
závod |
193 |
200 |
zvlněný |
asfalt |
|
|
Kalenji Kapteren Discover |
|
| 28.03.2016 |
běh |
1 |
7,1 km |
00:44:20 |
06:15 / km |
regenerační |
182 |
191 |
zvlněný |
smíšený |
|
|
Kalenji Kapteren Discover |
|
| 13. týden |
|
|
17,9 km |
01:41:27 |
05:40 / km |
|
| 26.03.2016 |
běh |
1 |
7,3 km |
00:48:30 |
06:41 / km |
volně |
174 |
185 |
zvlněný |
smíšený |
|
|
Kalenji Kapteren Discover |
|
| 24.03.2016 |
běh |
1 |
7,4 km |
00:47:50 |
06:28 / km |
volně |
169 |
179 |
rovina |
asfalt |
|
|
Kalenji Kapteren Discover |
|
| 19.03.2016 |
běh |
1 |
11 km |
01:12:36 |
06:35 / km |
volně |
165 |
175 |
rovina |
asfalt |
|
|
Kalenji Kapteren Discover |
|
| 17.03.2016 |
běh |
1 |
7,1 km |
00:45:55 |
06:30 / km |
volně |
175 |
185 |
zvlněný |
smíšený |
|
|
Kalenji Kapteren Discover |
|
| 06.03.2016 |
běh |
1 |
10 km |
00:53:39 |
05:22 / km |
závod |
192 |
199 |
rovina |
asfalt |
|
|
Kalenji Kapteren Discover |
|
| 29.02.2016 |
běh |
1 |
7,6 km |
00:47:23 |
06:14 / km |
regenerační |
170 |
180 |
rovina |
asfalt |
|
|
Kalenji Kapteren Discover |
|
| 09. týden |
|
|
50,4 km |
05:15:53 |
06:16 / km |
|
| 27.02.2016 |
běh |
1 |
6,8 km |
00:44:32 |
06:34 / km |
volně |
162 |
175 |
zvlněný |
asfalt |
|
|
Kalenji Kapteren Discover |
|
| 25.02.2016 |
běh |
1 |
6,1 km |
00:43:01 |
07:04 / km |
volně |
167 |
175 |
zvlněný |
asfalt |
|
|
Kalenji Kapteren Discover |
|
| 23.02.2016 |
běh |
1 |
5,4 km |
00:34:03 |
06:20 / km |
volně |
162 |
170 |
zvlněný |
asfalt |
|
|
Kalenji Kapteren Discover |
|
| 21.02.2016 |
běh |
1 |
6,5 km |
00:41:12 |
06:23 / km |
volně |
180 |
200 |
zvlněný |
asfalt |
|
|
Kalenji Kapteren Discover |
|
| 10.02.2016 |
běh |
1 |
6,4 km |
00:39:25 |
06:12 / km |
závod |
188 |
200 |
kopce |
smíšený |
|
|
Kalenji Kapteren Discover |
|
| 03.02.2016 |
běh |
1 |
3,7 km |
00:21:25 |
05:50 / km |
závod |
193 |
210 |
zvlněný |
lesní cesta |
|
|
Kalenji Kapteren Discover |
|
| 24.01.2016 |
běh |
1 |
5,5 km |
00:35:26 |
06:27 / km |
volně |
176 |
190 |
zvlněný |
asfalt |
|
|
Kalenji Kapteren Discover |
|
| 20.01.2016 |
běh |
1 |
5,1 km |
00:26:35 |
05:13 / km |
závod |
187 |
200 |
rovina |
smíšený |
|
|
Kalenji Kapteren Discover |
|
| 13.01.2016 |
běh |
1 |
6 km |
00:28:58 |
04:50 / km |
závod |
195 |
202 |
rovina |
asfalt |
|
|
Kalenji Kapteren Discover |
|
| 31.12.2015 |
běh |
1 |
4,1 km |
00:19:31 |
04:46 / km |
závod |
200 |
193 |
rovina |
asfalt |
|
|
Kalenji Kapteren Discover |
|
| 28.12.2015 |
běh |
1 |
8,1 km |
00:51:50 |
06:24 / km |
regenerační |
170 |
185 |
zvlněný |
asfalt |
|
|
Kalenji Kapteren Discover |
|
| 53. týden |
|
|
63,5 km |
06:25:58 |
06:05 / km |
|
| 26.12.2015 |
běh |
1 |
9,2 km |
00:56:12 |
06:08 / km |
volně |
171 |
190 |
zvlněný |
asfalt |
|
|
Kalenji Kapteren Discover |
|
| 23.12.2015 |
běh |
1 |
7,6 km |
00:48:24 |
06:22 / km |
volně |
168 |
185 |
zvlněný |
smíšený |
|
|
Kalenji Kapteren Discover |
|
| 19.12.2015 |
běh |
1 |
8,4 km |
00:54:02 |
06:28 / km |
regenerační |
160 |
177 |
zvlněný |
asfalt |
|
|
Kalenji Kapteren Discover |
|
| 13.12.2015 |
běh |
1 |
9,1 km |
01:00:46 |
06:41 / km |
regenerační |
161 |
175 |
rovina |
asfalt |
|
|
Kalenji Kapteren Discover |
|
| 05.12.2015 |
běh |
1 |
5,4 km |
00:25:18 |
04:42 / km |
závod |
198 |
205 |
zvlněný |
asfalt |
|
|
Kalenji Kapteren Discover |
|
