Rendolf - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Rendolf

7927 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 24.06.     volno  
Út 23.06. běh 1 7 km 00:30:00 04:17 / km úseky 0 0 rovina asfalt 5 chůze 1 běh/1,30 chůze 5 chůze
Po 22.06.     volno  
26. týden     7 km 00:30:00 04:17 / km  
Ne 21.06. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		01:30:00 09:00 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta
So 20.06.     volno  
Pá 19.06.     volno  
Čt 18.06.     volno  
St 17.06. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:40:00 13:20 / km volně 0 0 zvlněný šotolina
Út 16.06.     volno  
Po 15.06.     volno  
25. týden     13 km
(16250 kroků) 		02:10:00 10:00 / km  
Ne 14.06.     volno  
So 13.06.     volno  
Pá 12.06. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		02:00:00 12:00 / km volně 0 0 kopce smíšený
Čt 11.06.     volno  
St 10.06.     volno  
Út 09.06.     volno  
Po 08.06.     volno  
24. týden     10 km
(12500 kroků) 		02:00:00 12:00 / km  
Ne 07.06.     volno  
So 06.06. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		02:00:00 20:00 / km volně 0 0 kopce lesní cesta
Pá 05.06. chůze 1 8 km
(10000 kroků) 		02:30:00 18:45 / km volně 0 0 kopce šotolina
Čt 04.06.     volno  
St 03.06.     volno  
Út 02.06. běh 1 2 km 00:20:00 10:00 / km volně 0 0 rovina asfalt 1 min. běh 1,30 min. chůze
Nalezené položky: 219 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 84,1 km (105100 kroků) 12,2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn