Tomino
802
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 02.07. | běh | 1 | 17,4 km | 01:36:08 | 05:32 / km | |||||||||||
| 27. týden | 17,4 km | 01:36:08 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.07. | běh | 1 | 42,4 km | 03:23:09 | 04:47 / km | závod | 162 | 205 | kopce | smíšený |
|
|
MiniMUM I - 3. | |||
| So | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.06. | běh | 1 | 9,5 km | 00:52:38 | 05:32 / km | |||||||||||
| St | 27.06. | běh | 1 | 822 m | 00:08:31 | 10:22 / km | |||||||||||
| běh | 2 | 1,4 km | 00:08:05 | 05:39 / km | |||||||||||||
| běh | 3 | 7,7 km | 00:30:27 | 03:57 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
TEC: Popůvky 7,6km Schválně napálenej začátek do kopce pak už se jen nějak dostat do cíle. | |||||
| Út | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 61,9 km | 05:02:50 | 04:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.06. | běh | 1 | 14,1 km | 01:19:19 | 05:38 / km | 115 | 140 | |||||||||
| So | 23.06. | běh | 1 | 8 km | 00:42:50 | 05:22 / km | 127 | 143 | |||||||||
| běh | 2 | 23,1 km | 01:30:54 | 03:56 / km | závod | 155 | 166 | zvlněný | smíšený |
|
|
Běhej Lesy: Slavkovský Les 23km - 4. | |||||
| Pá | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.06. | běh | 1 | 4,2 km | 00:20:05 | 04:46 / km | 129 | 146 | |||||||||
| běh | 2 | 3,8 km | 00:18:55 | 04:55 / km | 137 | 149 | |||||||||||
| běh | 3 | 7,1 km | 00:26:59 | 03:48 / km | závod | 162 | 173 | zvlněný | smíšený |
|
TEC: Palačák | ||||||
| Út | 19.06. | běh | 1 | 9,5 km | 00:44:13 | 04:39 / km | |||||||||||
| Po | 18.06. | kolo/spinn | 1 | 19,8 km | 00:52:33 | 22,6 km/h | |||||||||||
| kolo/spinn | 2 | 15,8 km | 00:36:04 | 26,3 km/h | 132 | 153 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 20,1 km | 00:47:14 | 25,5 km/h | |||||||||||||
| 25. týden | 125,5 km | 07:39:06 | 03:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.06. | běh | 1 | 28,9 km | 04:29:04 | 09:19 / km | závod | 135 | 171 | hory | lesní cesta |
|
|
Retezat Sky Race, Rumunsko | |||
| Pá | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.06. | běh | 1 | 8,6 km | 00:48:38 | 05:40 / km | |||||||||||
| běh | 2 | 7,3 km | 00:33:27 | 04:36 / km | |||||||||||||
| St | 13.06. | běh | 1 | 10,2 km | 00:35:38 | 03:29 / km | 148 | 177 | |||||||||
Nalezené položky: 2130
« První |
< Předchozí |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 16096,1 km | 453,4 km | 13,3 km | 872 m (1090 kroků) | 406 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 141,8 km |