MiBat
829
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 13.04. | běh | 1 | 8,9 km | 00:54:24 | 06:07 / km | regenerační | 130 | 0 |
|
|
Jog | |||||
| So | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 8,9 km | 00:54:24 | 06:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.04. | běh | 1 | 42,2 km | 03:36:00 | 05:07 / km | závod | 0 | 0 |
|
Môj PRVÝ maratón | ||||||
| So | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.04. | běh | 1 | 8,9 km | 00:51:55 | 05:50 / km | regenerační | 130 | 0 |
|
|
Jog | |||||
| Čt | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.04. | běh | 1 | 10,3 km | 00:49:58 | 04:51 / km | tempo | 149 | 163 |
|
|
Marathon pace | |||||
| Út | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.03. | běh | 1 | 8,9 km | 00:55:10 | 06:12 / km | regenerační | 130 | 0 |
|
|
Jog | |||||
| 14. týden | 70,3 km | 06:13:03 | 05:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.03. | běh | 1 | 14,8 km | 01:17:45 | 05:15 / km | volně | 140 | 155 |
|
|
Comfortable | |||||
| Pá | 28.03. | běh | 1 | 8,9 km | 00:52:10 | 05:52 / km | regenerační | 128 | 139 |
|
|
Jog | |||||
| Čt | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.03. | běh | 1 | 10,3 km | 00:48:35 | 04:43 / km | úseky | 155 | 175 |
|
|
Fast | |||||
| Út | 25.03. | běh | 1 | 8,9 km | 00:57:55 | 06:30 / km | regenerační | 125 | 140 |
|
|
Jog | |||||
| Po | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 42,9 km | 03:56:25 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.03. | běh | 1 | 26,8 km | 02:17:30 | 05:08 / km | volně | 145 | 157 |
|
|
Comfortable | |||||
| Pá | 21.03. | běh | 1 | 8,9 km | 00:52:10 | 05:52 / km | regenerační | 128 | 139 |
|
|
Jog | |||||
| Čt | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.03. | běh | 1 | 14,8 km | 01:12:10 | 04:53 / km | tempo | 150 | 169 |
|
|
Fast | |||||
| Út | 18.03. | běh | 1 | 8,9 km | 00:53:00 | 05:57 / km | regenerační | 132 | 143 |
|
|
Jog | |||||
Nalezené položky: 1407
« První |
< Předchozí |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 7284,4 km | 384 km | 48,2 km | 3,5 km (4375 kroků) | 3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 97,4 km |
| kolo | spinning | 12,5 km |