runkarlos
8626
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 11.06. | běh | 1 | 12 km | 01:03:31 | 05:18 / km | 0 | 0 | Newton BOCO SOL | ||||||||
| St | 10.06. | běh | 1 | 15 km | 01:13:47 | 04:55 / km | 0 | 0 | Newton BOCO SOL | ||||||||
| Út | 09.06. | běh | 1 | 15 km | 01:15:53 | 05:04 / km | 0 | 0 | Newton BOCO SOL | ||||||||
| Po | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 42 km | 03:33:11 | 05:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | běh | 1 | 15,5 km | 01:15:00 | 04:50 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
| So | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.06. | běh | 1 | 5,5 km | 00:26:48 | 04:52 / km | 0 | 0 | |||||||||
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 180 km | 36,6 km | 600 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 21,6 km |
| obuv | New Balance 880 | 12 km |
| obuv | Newton BOCO SOL | 147 km |