jeseter
887
11 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| So | 27.06. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.06. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
300 m fartlek | |||
| St | 24.06. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| Út | 23.06. | běh | 1 | 20 km | 01:58:00 | 05:54 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 22.06. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 26. týden | 63 km | 01:58:00 | 01:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.06. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 19.06. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 18.06. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| St | 17.06. | běh | 1 | 20 km | 02:02:00 | 06:06 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.06. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| 25. týden | 59 km | 02:02:00 | 02:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | běh | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| So | 13.06. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| Pá | 12.06. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
3x100 svižne | |||
| Čt | 11.06. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 10.06. | běh | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 09.06. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 08.06. | běh | 1 | 30 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 24. týden | 115 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2423
« První |
< Předchozí |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 14769,8 km | 5836,5 km | 131 km | 109 km (136250 kroků) | 1,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 1411 km |
| kolo | spinning | 80 km |
| kolo | trenažér | 30 km |