Nafe_CZ - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Nafe_CZ

9215 1 fanoušek
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Po 03.02. běh 1 5.1 km 00:33:38 06:35 / km tempo 148 158 zvlněný asfalt
06. týden     5.1 km 00:33:38 06:35 / km  
Ne 02.02.     volno  
So 01.02.     volno  
31.01.     volno  
Čt 30.01.     volno  
St 29.01.     volno  
Út 28.01.     volno  
Po 27.01. běh 1 6.6 km 00:50:44 07:41 / km fartlek 132 0 zvlněný asfalt
05. týden     6.6 km 00:50:44 07:41 / km  
Ne 26.01.     volno  
So 25.01.     volno  
24.01.     volno  
Čt 23.01. běh 1 5.3 km 00:39:45 07:33 / km fartlek 132 160 zvlněný asfalt Indian
St 22.01.     volno  
Út 21.01. běh 1 5.3 km 00:41:20 07:47 / km volně 131 163 zvlněný asfalt Indian
Po 20.01. běh 1 2.4 km 00:17:07 07:13 / km volně 136 157 zvlněný asfalt rychlovka
04. týden     13 km 01:38:12 07:35 / km  
Ne 19.01.     volno  
So 18.01.     volno  
17.01.     volno  
Čt 16.01. běh 1 5.3 km 00:39:57 07:30 / km volně 133 157 zvlněný asfalt Mizuno wave ultima Indian
St 15.01.     volno  
Út 14.01. běh 1 5.3 km 00:40:45 07:40 / km volně 134 160 zvlněný asfalt Indian
Po 13.01.     volno  
03. týden     10.6 km 01:20:42 07:35 / km  
Ne 12.01. běh 1 4 km 00:30:06 07:26 / km volně 133 155 rovina asfalt Indian
So 11.01. běh 1 4 km 00:31:04 07:41 / km volně 127 153 zvlněný asfalt Indian
10.01.     volno  
Čt 09.01. běh 1 4.1 km 00:31:30 07:46 / km volně 128 142 rovina asfalt Indian
St 08.01. běh 1 4.2 km 00:34:34 08:09 / km volně 127 151 asfalt Indian
Út 07.01.     volno  
Nalezené položky: 1751 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 5.1 km 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 64.3 km 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 69.4 km 0 m (0 kroků)
Celá historie 2392.5 km 1590.6 km 85 km (68021 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 182.3 km
obuv Mizuno wave ultima 110 km