Nafe_CZ
9215
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.02. | běh | 1 | 5,1 km | 00:33:38 | 06:35 / km | tempo | 148 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 06. týden | 5,1 km | 00:33:38 | 06:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.01. | běh | 1 | 6,6 km | 00:50:44 | 07:41 / km | fartlek | 132 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 05. týden | 6,6 km | 00:50:44 | 07:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.01. | běh | 1 | 5,3 km | 00:39:45 | 07:33 / km | fartlek | 132 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Indian | |||
| St | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.01. | běh | 1 | 5,3 km | 00:41:20 | 07:47 / km | volně | 131 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
Indian | |||
| Po | 20.01. | běh | 1 | 2,4 km | 00:17:07 | 07:13 / km | volně | 136 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
rychlovka | |||
| 04. týden | 13 km | 01:38:12 | 07:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.01. | běh | 1 | 5,3 km | 00:39:57 | 07:30 / km | volně | 133 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno wave ultima | Indian | ||
Nalezené položky: 2096
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 2414,9 km | 1611,2 km | 85 km (106283 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 204,7 km |
| obuv | Mizuno wave ultima | 110 km |
| obuv | Kiprun Long Run 2 | 11,4 km |