martink52 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

martink52

9223 3 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
27.03. běh 1 14.9 km 01:24:55 05:42 / km úseky 0 0 kopce smíšený Salomon S-Lab X-SERIES Úseky do kopců
Čt 26.03.     volno  
St 25.03. běh 1 12.7 km 01:28:07 06:55 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Salomon SPEEDCROSS 5 GTX
Út 24.03.     volno  
Po 23.03.     volno  
13. týden     27.6 km 02:53:02 06:16 / km  
Ne 22.03.     volno  
So 21.03. běh 1 15 km 01:38:17 06:34 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Salomon SPEEDCROSS 5 GTX
20.03. kolo/spinn 1 32.4 km 01:00:00 32.4 km/h 0 0 spinning
Čt 19.03.     volno  
St 18.03. kolo/spinn 1 40.1 km 01:10:16 34.3 km/h 0 0 spinning
Út 17.03.     volno  
Po 16.03.     volno  
12. týden     87.5 km 03:48:33 02:37 / km  
Ne 15.03. běh 1 10.6 km 01:39:55 09:26 / km volně 0 0 kopce smíšený Salomon SPEEDCROSS 5 GTX Na Ovčárnu a z5
So 14.03. běh 1 10 km 00:49:49 04:59 / km tempo 0 0 rovina asfalt Nike ZOOM Fly
    běh 2 5.4 km 00:31:32 05:51 / km volně 0 0 rovina asfalt Nike ZOOM Fly
13.03.     volno  
Čt 12.03. běh 1 14.8 km 01:29:48 06:05 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Salomon SPEEDCROSS 5 GTX
St 11.03.     volno  
Út 10.03. běh 1 27.5 km 02:25:45 05:18 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený Salomon SPEEDCROSS 5 GTX Čavisovská30
Po 09.03.     volno  
11. týden     68.2 km 06:56:49 06:06 / km  
Ne 08.03. běh 1 20.6 km 02:08:19 06:14 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Salomon SPEEDCROSS 5 GTX
So 07.03.     volno  
06.03.     volno  
Čt 05.03.     volno  
St 04.03. běh 1 17.6 km 01:45:57 06:00 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Salomon S-Lab Wings SG
Út 03.03. běh 1 21.3 km 01:41:13 04:46 / km tempo 0 0 rovina asfalt Nike ZOOM Fly
    běh 2 1 km 00:06:51 06:47 / km regenerační 0 0 rovina asfalt Nike ZOOM Fly
Po 02.03.     volno  
10. týden     60.5 km 05:42:20 05:40 / km  
Nalezené položky: 1864 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 193.3 km 72.5 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 273.3 km 64.7 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 779.3 km 137.2 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 11530 km 698.3 km 83.5 km (66800 kroků) 2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 698.3 km
obuv 213 km
obuv Mizuno Wave Prophecy 3 270 km
obuv Mizuno Wave Prophecy 5 1413.3 km
obuv 20.5 km
obuv 169 km
obuv Nike ZOOM Fly 1170.3 km
obuv 65.4 km
obuv Salomon S-Lab Sense Ultra 1746.6 km
obuv Salomon S-LAB Sense Ultra 2 150.5 km
obuv Salomon S-Lab Speed 33.1 km
obuv Salomon S-Lab Wings SG 986.7 km
obuv 1320.7 km
obuv Salomon S-Lab XA Alpine 396.2 km
obuv Salomon SPEEDCROSS 3 GTX 1163.5 km
obuv Salomon SPEEDCROSS 4 GTX 1254.4 km
obuv Salomon SPEEDCROSS 5 GTX 346.1 km