Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Trénink

sesso

970 3 fanoušci

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	poznámka
St	20.02.	běh	1	11 km	00:00:00	0	volně	140	160
Út	19.02.	běh	1	5 km	00:00:00	0	úseky	145	161
Po	18.02.			volno
08. týden				16 km	00:00:00	0
Ne	17.02.	běh	1	27 km	04:17:00	09:31 / km	volně	134	161
So	16.02.	běh	1	27 km	04:23:00	09:44 / km		134	190
Pá	15.02.	běh	1	7 km	00:00:00	0	tempo	145	0
Čt	14.02.	běh	1	6 km	00:00:00	0	úseky	145	165
St	13.02.			volno
Út	12.02.	běh	1	10 km	01:11:00	07:06 / km	tempo	154	160
Po	11.02.			volno
07. týden				77 km	09:51:00	07:41 / km
Ne	10.02.	běh	1	29 km	00:00:00	0	volně	123	158
So	09.02.	běh	1	30 km	05:17:00	10:34 / km		122	154	parádna makačka..
Pá	08.02.	běh	1	7,5 km	00:00:00	0	volně	100	145
Čt	07.02.	běh	1	8 km	00:00:00	0		145	152	tepló.....ooo
St	06.02.	běh	1	5 km	00:00:00	0	volně	145	0	teplo...
Út	05.02.	běh	1	7,5 km	00:00:00	0	volně	145	150	Bežecký pás
Po	04.02.			volno
06. týden				87 km	05:17:00	03:39 / km
Ne	03.02.	běh	1	20 km	03:38:00	10:54 / km	volně	116	150	Výstup na Stolicu- bežky
So	02.02.	běh	1	21 km	04:31:00	12:54 / km	volně	129	151	Výstup na Kráľovu Hoľu - 1000 m prevýšenie
Pá	01.02.			volno
Čt	31.01.	běh	1	12 km	01:53:00	09:25 / km	volně	150	171	Zabáralo sa to do snehu, 600 metrov prevýšenie..
St	30.01.			volno
Út	29.01.	běh	1	8 km	01:00:00	07:30 / km	volně	143	162
Po	28.01.	běh	1	4 km	00:00:00	0	volně	130	150	bež.pás
05. týden				65 km	11:02:00	10:11 / km
Ne	27.01.	běh	1	20 km	03:35:00	10:45 / km	volně	123	150	Bežky - Javoriny - Stolica, krásna trasa
So	26.01.	běh	1	20 km	03:16:00	09:48 / km	tempo	141	155	Bežky
Pá	25.01.	běh	1	4 km	00:00:00	0	volně	130	145
Čt	24.01.	běh	1	8 km	01:08:00	08:30 / km	volně	145	154