sesso
970
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 20.01. | běh | 1 | 17 km | 03:05:00 | 10:53 / km | volně | 120 | 150 |
|
|
Javoriny-Muránsky hrad.. | |||||
| So | 19.01. | běh | 1 | 27 km | 05:13:00 | 11:36 / km | volně | 135 | 160 |
|
|
makačka | |||||
| Pá | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.01. | běh | 1 | 10 km | 01:12:00 | 07:12 / km | volně | 122 | 160 |
|
|
||||||
| St | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.01. | běh | 1 | 8 km | 01:00:00 | 07:30 / km | volně | 145 | 160 |
|
|
pred tréningom som sa najedol...ufff už to viac neurobím... | |||||
| Po | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 62 km | 10:30:00 | 10:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.01. | běh | 1 | 11 km | 01:38:00 | 08:55 / km | volně | 142 | 0 |
|
|
Kopce | |||||
| So | 12.01. | běh | 1 | 27 km | 05:02:00 | 11:11 / km | volně | 133 | 0 |
|
|
Bežky | |||||
| Pá | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.01. | běh | 1 | 11 km | 01:19:00 | 07:11 / km | volně | 148 | 0 |
|
|
||||||
| St | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.01. | běh | 1 | 11 km | 01:19:00 | 07:11 / km | volně | 148 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 60 km | 09:18:00 | 09:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.01. | běh | 1 | 20 km | 03:41:00 | 11:03 / km | regenerační | 133 | 0 |
|
|
bežky | |||||
| So | 05.01. | běh | 1 | 12 km | 02:22:00 | 11:50 / km | regenerační | 125 | 0 |
|
|
bežky | |||||
| Pá | 04.01. | běh | 1 | 8 km | 01:00:00 | 07:30 / km | 145 | 0 |
|
||||||||
| Čt | 03.01. | běh | 1 | 8 km | 00:58:00 | 07:15 / km | volně | 145 | 0 |
|
|
||||||
Nalezené položky: 525
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 2578 km | 95 km | 40 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|