DaveX
989
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 25.02. | běh | 1 | 3 km | 00:16:46 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
vyklus | |||
| Út | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.02. | běh | 1 | 10 km | 00:52:16 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 09. týden | 13 km | 01:09:02 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.02. | běh | 1 | 23 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 20.02. | běh | 1 | 14 km | 01:16:04 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 19.02. | běh | 1 | 12 km | 01:10:35 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 49 km | 02:26:39 | 03:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.02. | běh | 1 | 13 km | 01:08:38 | 05:17 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 14.02. | běh | 1 | 25 km | 02:05:22 | 05:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 13.02. | běh | 1 | 12 km | 00:59:01 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.02. | běh | 1 | 10 km | 00:47:12 | 04:43 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
stupnovane | |||
| Po | 09.02. | běh | 1 | 10 km | 00:53:06 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 07. týden | 70 km | 05:53:19 | 05:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.02. | běh | 1 | 15 km | 01:14:16 | 04:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
10km OV1 5km stupnovane 04:49, 04:31, 04:41, 04:23 a 04:42 | |||
| St | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.02. | běh | 1 | 3 km | 00:16:36 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 2,2 km | 00:10:00 | 04:28 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
10min | |||||
| běh | 3 | 2,4 km | 00:10:00 | 04:08 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
10min | |||||
| běh | 4 | 2,5 km | 00:10:00 | 04:05 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
10min | |||||
| běh | 5 | 3 km | 00:17:03 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
vyklus domu | |||||
| Po | 02.02. | běh | 1 | 9 km | 00:47:52 | 05:19 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 06. týden | 37,1 km | 03:05:47 | 05:00 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 900
« První |
< Předchozí |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4330,2 km | 314,9 km | 1,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Apache Team X3 | 260,9 km |
| obuv | Adidas Supernova Sequence Boos | 162 km |
| obuv | Adidas Supernova Sequence Boost | 191 km |
| obuv | Asics Gel DS Trainer 19 | 76 km |
| obuv | Asics GT-2000 2 Lite Show | 261,2 km |
| obuv | Inov-8 F-LITE 240 | 285,6 km |
| obuv | Mizuno Wave Hitogami | 21,1 km |
| obuv | Mizuno Wave Inspire 11 | 685,5 km |
| obuv | New Balance M1980GB | 293,9 km |
| obuv | SALMING Race Shoe | 20 km |