Ladisx - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Ladisx

1040 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 31.03. běh 1 8 km 00:40:00 05:00 / km úseky 0 0
So 30.03.     volno  
Pá 29.03. běh 1 18 km 01:35:00 05:17 / km volně 0 0
    běh 2 9 km 01:20:00 08:53 / km úseky 0 0
Čt 28.03.     volno  
St 27.03. běh 1 4 km 00:22:00 05:30 / km volně 0 0
    běh 2 12 km 00:48:00 04:00 / km úseky 0 0
Út 26.03.     volno  
Po 25.03. běh 1 12 km 01:15:00 06:15 / km úseky 0 0
13. týden     63 km 06:00:00 05:43 / km  
Ne 24.03. běh 1 22 km 01:54:00 05:11 / km volně 136 151
So 23.03. běh 1 12 km 01:02:00 05:10 / km regenerační 0 0
Pá 22.03. běh 1 14 km 00:57:40 04:07 / km tempo 0 0
    běh 2 5,5 km 00:30:00 05:27 / km volně 0 0
Čt 21.03.     volno  
St 20.03. běh 1 11,5 km 01:17:00 06:42 / km úseky 0 0
Út 19.03. běh 1 16,5 km 01:22:00 04:58 / km volně 0 0
Po 18.03. běh 1 13 km 01:10:00 05:23 / km volně 0 0
12. týden     94,5 km 08:12:40 05:13 / km  
Ne 17.03. běh 1 10,5 km 01:10:00 06:40 / km 0 0
So 16.03. běh 1 6 km 00:36:00 06:00 / km volně 0 0
    běh 2 12,5 km 00:46:49 03:45 / km závod 175 186
Pá 15.03. běh 1 5 km 00:25:00 05:00 / km volně 0 0
Čt 14.03.     volno  
St 13.03. běh 1 14,3 km 01:11:00 04:58 / km volně 0 0
Út 12.03. běh 1 11,5 km 01:30:00 07:50 / km úseky 0 0
Po 11.03. běh 1 16,3 km 01:18:00 04:47 / km volně 0 0
11. týden     76,1 km 06:56:49 05:29 / km  
Ne 10.03. běh 1 14,5 km 01:14:00 05:06 / km volně 0 0
So 09.03. běh 1 5,5 km 00:25:00 04:33 / km volně 0 0
    běh 2 12,1 km 00:48:20 04:00 / km tempo 0 0
Nalezené položky: 152 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 1106,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn